La temible quimio

Esta es de las experiencias que más tememos cuando somos diagnosticadas con cáncer de mama, (bueno, creo que en general en cualquier tipo de cáncer), porque es bien sabido por todos, cuales son los efectos secundarios de estos potentes medicamentos, que van desde nauseas y vómito, hasta la pérdida total de cabello.

Siempre escuchas verdaderas historias de terror y pues yo no te voy a decir que no pasa nada y que todos mienten, porque no es así...

En mi caso, primero me implantaron un catéter subclavio en el lado derecho del pecho, algo que definitivamente agradecí, porque así es menos complicado recibir la dosis de quimio; el catéter es una linea directa al torrente sanguíneo, por lo que con solo un pinchazo recibirás tu medicación; cuando no te ponen este artefacto, la punción debe hacerse en venas de la mano, tal vez al principio no haya tanto problema, pero después de varias sesiones de quimios las venas se "queman" y en cada sesión es más difícil encontrar una vena "buena", por lo que los pacientes reciben varios piquetes hasta que encuentran una vía que sirva.

Ya que te conectan al suero, depende del medicamento que te administren, ese es el tiempo que permanecerás en la sala de quimioterapia; yo pasaba de 6 a 7 horas, tiempo que aprovechaba para dormir, leer o lo más común, platicar con mis demás compañeros y conocer sobre sus historias, creo que cuando me tocaba estar al lado de alguien conversador es cuando más leve se me hacia la espera, muchas veces hasta organizábamos mesas redondas sobre algún tema, claro que no faltaba el que contaba algún chiste y nos hacia amena la terapia: Tiempo después mejoraron las instalaciones y nos pusieron pantallas planas en cada reposet, podíamos llevar películas y el tiempo se iba más rápido.

Francamente envidiaba a los que les administraban medicamentos por una o dos horas, estando en esa situación, lo que más deseas es estar en tu casa y descansar con los tuyos, así que hay que armarse de paciencia.

En mi tratamiento recibí 8 rondas de quimios, pero todo depende de tu tipo de cáncer, pueden ser más o si eres afortunado menos... es una situación que nadie quiere vivir, pero ya que no hay otra opción hay que tratar de sobrellevarlo lo mejor posible y seguir al pie de la letra las recomendaciones de médicos y enfermeras, ellos son los que saben. Siempre habrá alguien que te de un consejo y se agradece, pero no todas las veces lo que a uno le sirvió al otro también, así que procura  enfocarte solo en las opiniones que los expertos te den.

Algo que si recomiendo es que, aunque tu estómago no tolere la comida, ¡no dejes de comer!, esto es muy peligroso, recuerda que te están administrando medicamentos muy potentes que desgastan tu organismo y lo que más necesita tu cuerpo es estar lo más fuerte posible, así que, aunque vomites, vuelve a comer; procura que tus comidas no sean muy pesadas o abundantes, así tu estómago tolerará mejor el alimento y tus niveles estarán dentro del rango para que no te enfermes y puedas continuar con tu tratamiento en tiempo y forma.

Recuerda que cualquier síntoma anormal que presentes durante las quimios no debes ocultarlo, siempre avísale a la enfermera para que te ayude. Si ya estás en casa no olvides anotar en una libreta todas tus dudas, para que en la siguiente consulta o sesión, se las hagas saber a tu doctor y te pueda ayudar de forma adecuada.

No suspender el tratamiento es muy importante para tu recuperación, así que ánimo, ¡tú puedes!

¿Cómo afectan a tu cutis los rayos Ultravioleta? Consejos prácticos para cuidarte del sol.

Aplicar un protector solar, todos los días, es un paso que nunca debes omitir de tu rutina de belleza, pues te protege de los efectos dañinos de los rayos ultravioleta que pueden ocasionarte: arrugas, manchas (causadas por el Sol), envejecimiento prematuro e incluso cáncer de piel. Pero ¿qué son los rayos ultravioleta y por qué son tan dañinos?

Los rayos ultravioleta son, esencialmente, conjuntos de radiación proveniente del Sol. Existen diferentes tipos como: los UVC, UVB y UVA. Y, aunque en el pasado, la radiación que llegaba a la tierra era la suficiente para facilitar la vida; debido al desgaste de la capa de ozono, actualmente su incidencia es cada vez mayor.

Según especialistas, los rayos UVA son los más perjudiciales para el ser humano, pues logran penetrar las capas profundas de la piel, al grado de romper las proteínas que se alojan en ella como el colágeno (responsable de brindar firmeza a la piel), ocasionado arrugas prematuras.

Afortunadamente, la piel posee mecanismos naturales de protección; la pigmentación y la presencia de cabello son algunos de ellos. Por ejemplo, cada vez que te asoleas inmediatamente se activan los melanocitos -células encargadas de producir melanina- y aumenta la producción de melanina -la responsable de la pigmentación de la piel y de que ésta se oscurezca- como una forma de autodefensa.

Sin embargo, especialistas advierten que la exposición solar es acumulativa, es decir, gran parte de la exposición UV que recibe una persona en su vida se produce antes de los 18 años¹. De ahí la importancia de utilizar un filtro solar desde temprana edad.

Por ello, el Instituto Pond’s te recomienda algunos consejos para cuidarte del Sol:

* Aplica un protector solar acorde a tu tipo de piel. Usa una cantidad considerable en todo el cuerpo, rostro y cuello. Recuerda que este producto está diseñado para dispersar o reflejar la radiación UV. Reaplícalo cada 4 horas y, después de realizar ejercicio.

* Por las mañanas, ¿tienes poco tiempo para realizar una rutina completa de belleza? ¡No te agobies más! Opta por una BB cream. En un solo paso, estarás hidratando, aplicando un toque de color y protegiendo tu piel de los rayos del sol. La crema facial perfeccionadora BBCream de Pond’s Flawless Radiance contiene FPS 30 y resulta ser un complemento ideal para proteger tu rostro. 
Además, su ingrediente principal GenActive trabaja a profundidad para evitar el oscurecimiento desde su origen y la decoloración antes de que comience.

* Si tu estilo de vida implica pasar más tiempo al aire libre, busca espacios que te proporcionen sombra. Por ejemplo, si practicas el tenis de forma profesional, siempre opta por los espacios techados.

* Las fibras como el poliéster, seda o lana, proporcionan una mayor protección. Así que, cuando vayas de compras, elige este tipo de telas.

* Usa de sombreros de ala ancha o una gorra para proteger tu cabeza. Recuerda que también es necesario cuidar la piel que se encuentra debajo del cabello.

* Las gafas para Sol, además de ser un accesorio indispensable de tu outfit, también minimizan el daño ocular por radiación.

Ayúdanos a salvar vidas, detección de cáncer infantil

Existen diferentes señales o síntomas que pueden hacer sospechar que el niño padece cáncer. La detección de alguna alteración suele estar localizada en el cuello o en el abdomen.

Aunque hay diferentes tipos de cáncer, al menos el 85 % de todos los cánceres infantiles presentan síntomas parecidos. Los más significativos son los siguientes:

-Anemia acompañada de sangrados y exceso de moretones en la piel.
-Dolores de cabeza acompañados por alteraciones del sueño o de su comportamiento.
-Fiebre prolongada y sin causa aparente
-Dolor de cabeza persistente, acompañado generalmente de vómitos nocturnos.
-Hinchazón y masa abdominal anormal.
-Fatiga, pérdida de peso, palidez.
-Ganglios linfáticos inflamados.

Debes de mantenerte alerta ante cualquiera de estos síntomas, acude al médico lo antes posible, recuerda que el cáncer es curable cuando se detecta a etapas tempranas, ayúdanos a salvar vidas, comparte esta información.

Despide CNDH a enferma de cáncer; ofrece recontratarla pero le niega seguro médico

Es increíble que sucedan estas cosas y más tratándose de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos. ¿Tú que opinas?

Les dejo esta nota extraída de la revista Proceso

El pasado sábado 7 la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) hizo una oferta formal a Paloma Ruiz Rodríguez para que regrese a laborar a dicho organismo, aunque ahora en la Coordinación de Comunicación Social y con la mitad del sueldo que devengaba hasta el 31 de diciembre último como investigadora de la Primera Visitaduría.

En dicho encuentro, el primer visitador general y el coordinador de Comunicación Social de la CNDH, Ismael Eslava Pérez y Néstor Martínez Cristo, respectivamente, se comprometieron a apoyarla para que prosiga con su tratamiento contra el cáncer en endometrio (matriz), mama y páncreas a partir del próximo miércoles 11.

Al respecto, la CNDH confirmó a estas agencias que le ha ofrecido a Paloma Ruiz “renovar la relación laboral y ha hecho las gestiones necesarias para que este miércoles 11 de febrero pueda reanudar su tratamiento oncológico, con los mismos médicos y en el mismo centro hospitalario donde la han venido tratando”.

Sin embargo, de acuerdo con la versión de Ruiz, no le renovarán su seguro de gastos médicos.

En este último punto el problema es ajeno completamente a Paloma Ruiz. En el comunicado emitido el pasado viernes 6 la propia CNDH reconoció que personal del organismo cometió un error al contratar la póliza con la aseguradora; incluso, informó que ya levantó un acta administrativa por ese hecho, aunque nunca mencionó el o los nombres de los responsables que provocaron que la extrabajadora interrumpiera su tratamiento médico desde octubre del año pasado.

Antes de ese “error” administrativo, Paloma pagaba el seguro con su sueldo con una tarifa preferente, por formar parte del personal de la CNDH.

El pasado 5 de febrero estas agencias dieron a conocer que en mayo del año pasado a Paloma Ruiz Rodríguez le diagnosticaron tres tipos de cáncer, por lo que se vio obligada a solicitar una incapacidad laboral en septiembre para iniciar su tratamiento de quimioterapias y radioterapias, proporcionadas por el seguro médico privado contratado por la Comisión.

Pese a su incapacidad laboral, la investigadora acudió en reiteradas ocasiones a la CNDH para realizar algunas tareas a fin de que la dependencia le renovara su contrato laboral con vigencia hasta el 31 de diciembre de 2014.

No obstante, en noviembre pasado, Alfonso Sáenz Michel, director general adjunto de Recursos Humanos, notificó a Paloma Ruiz que “habría cambios” en el personal, por lo que no se le renovaría su contrato y que de estar inconforme debía dirigirse a Luis Raúl González Pérez, titular de la Comisión.

Debido a que Paloma debía continuar con las últimas sesiones de quimioterapias optó por ir a pagar por su cuenta a la aseguradora. Pero al querer hacer el pago, se le notificó que la CNDH –sin explicación previa alguna– omitió su nombre de la Carta Cobertura, documento que debe expedir cada año la Comisión para informar a la empresa de su personal en nómina, pero también de quienes ya no estarán laborando a fin de que puedan contratar sus servicios de manera independiente.

Debido a esa situación, la aseguradora no pudo realizar el trámite de renovación de póliza y por tanto Ruiz Rodríguez se quedó sin seguro médico desde el pasado 1 de enero.

La investigadora consideró entonces que habría sido víctima de un posible acto de discriminación por parte de la CNDH.

Ante la denuncia, la instancia informó en un comunicado el pasado viernes 6 de febrero que “realizará las gestiones necesarias”, a fin de que Paloma Ruiz cuente con los servicios médicos para atender el cáncer que padece.

Solución a medias

Cuestionados por Paloma en la reunión del pasado sábado, Eslava Pérez y Martínez Cristo no pudieron responder por qué se omitió el nombre de la mujer en la Carta Cobertura (lo que impidió en automático la renovación de la póliza y por tanto se interrumpió su tratamiento médico, pero le aseguraron que están investigando quién cometió la falta.

En su comunicado del pasado viernes, la CNDH dijo que ya se levantó un acta administrativa –sin precisar contra quién–, y que dio aviso al Órgano Interno de Control “para que se haga la investigación y deslindes correspondientes”.

Los funcionarios también informaron a Paloma –según la versión de la investigadora– que por no formar parte del personal de base, no podrá gozar de una afiliación a la seguridad social, pero ante su insistencia, Eslava Pérez y Martínez Cristo quedaron de informarle este martes 10 de febrero –durante una reunión prevista con el oficial mayor de la CNDH, Manuel Martínez Beltrán– la modalidad en que ella será contratada.

No apreciamos la vida, hasta que sentimos que la perdemos

Para la mayoría de personas el abrir los ojos y despertar cada día, el estar saludables, el poder hacer lo que les venga en gana es tan cotidiano y natural, que no valoran esas simples cosas de la vida.

Nuestros deseos pueden ser tan vanales, porque no somos consientes de que tenemos una fecha de caducidad, esto es normal, nadie quiere pensar en su propia mortalidad.

Sin embargo, para las personas que hemos padecido cáncer, cada día es una maravillosa oportunidad de disfrutar el estar vivo.

Desde que me volví sobreviviente, he aprovechado cada instante para hacer las cosas que antes por miedo o por no prestarle importancia realicé y te puedo asegurar, que soy más feliz, más plena y más segura.

Este vídeo que les presento muestra las dos perspectivas de vida, el de una persona sana y el de otra que padece esta enfermedad; se les pide pensar en un deseo, ambos pueden escucharse pero no verse, la pregunta es ¿cuál será ese deseo?, espero que al ver esta grabación, no solo puedas valorar las pequeñas alegrías de la vida, sino también la necesidad de invertir en investigación para lograr curar una enfermedad tan terrible como lo es el cáncer.

Recuerda ¡Viva la Vida!

K3nny.penman@hotmail.com

Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer

Celebremos a todas las personas que tienen la fortaleza de estar luchando contra esta enfermedad.

1er carrera FUCAM contra el cáncer de mama

Este próximo 25 de enero se llevará a cabo la primer carrera FUCAM contra el cáncer de mama, en el Paseo de la Reforma, con dos categorías 5 y 10 kilómetros, pero si lo tuyo no es correr pero quieres participar también habrá una caminata de 1.5 kilómetros, todas en rama varonil y femenil.

Si estás interesado todavía hay inscripciones disponibles, únete a esta noble causa.

Informes e inscripciones en http://www.fucameventos.org.mx/index.html


Y tú, ¿por quién corres?


FUCAM es una asociación civil con la misión de procurar diagnóstico, tratamiento y seguimiento especializado en cáncer de mama, principalmente en los grupos socio-económicos más desprotegidos y marginados de México, así como fomentar la educación sobre detección oportuna del cáncer de mama.